Fitness

Sinestesia è centro fitness e propone corsi di gruppo adatti a differenti esigenze: ginnastica posturale, pilates, total body, gag, cardio fitness e piloxing. I nostri corsi sono in orari flessibili, nelle fasce orarie della mattina, della pausa pranzo, del pomeriggio e della sera. La parola d'ordine per il fitness è flessibilità (e non stiamo parlando di articolazioni!). Flessibilità per noi significa lasciare la possibilità ai nostri soci di accedere alla struttura, su prenotazione secondo le normative vigenti dal periodo di restrizioni, in fasce orarie differenti, per seguire corsi differenti, in giorni a scelta! Significa poter fare ogni giorno un'attività diversa, significa scegliere di potersi gestire con turni, orari di lavoro difficili da incastrare e impegni familiari. Noi crediamo in questa filosofia perchè in un'epoca fatta di ritmi veloci, è importante avere la possibiltà di prendersi il proprio tempo e di trovare uno spazio per stare bene con se stessi. E poco importa se oggi è alle 5 del pomeriggio e ho bisogno di fare pilates e tra due giorni è in pausa pranzo e preferisco buttare fuori tossine e sfogarmi con il cardio fitness.

Sinestesia è centro olistico e polo di formazione olistico. Puoi trovare percorsi di Hatha Yoga, classi di esercizi di bioenergetica, serate e corsi di formazione di Rei Ki.
Infine grazie alla collaborazione con Beatrice, counselor somatorelazionale, fornisce uno spazio di ascolto per ragazzi e adulti.